torsdag 19 maj 2011

Kvällstanke om stress

Mitt jobb är så där extremt stressigt ibland och inte helt lätt att styra över. Fritiden rullar väl också på kan man säga. Känner en och annan som bränt ut sig och de verkar ha lärt sig en hel del. En del saker som vi som inte "varit där" knappt begriper men skulle tjäna mycket på om vi förstod innan vi går in i väggen.

Jag tänker att stress har en massa goda egenskaper men bekymret blir när vi aldrig riktigt slappnar av. En teori är att det inte är att ha mycket att göra i sig som gör att man blir stressad, det är tankarna på allt som man inte gjort som gör en galen. Vad tänker ni om krav och stress? Mer om det någon annan dag för nu bara MÅSTE jag gå och lägga mig. Kram på er

3 kommentarer:

Katarina sa...

Oftast är det tankarna ja..
Stress kan vara väldigt farligt.
Jag har själv varit där.

Ha en trevlig fredag!
Kram

Maria sa...

Du tänker så bra och jag har tänkt MYCKET på detta. Been there, done that, så in i bängen att jag idag emellanåt leder stresshanteringsgrupper bland mina kollegor, samtidigt som Livstid numera är min egen tankeventil för att slippa dra dit igen utan låta grubblerierna pysa ut där i stället. Hoppas du fick sova gott i natt och får ta igen dig i helgen! Kram!

KaosJenny sa...

Ok, Katarina och Maria, tack för responsen. Det känns som om det är rätt spår. det har varit en massa i helgen men jag har lyckats vara här och nu så då blir det på något sätt lugnt. En sak i taget och nöjd med det. En rörlig men härlig helg. hoppas ni också haft det. Kram